Kállai Ildikó – Kőbán Rita – Pesuth Rita: Bye-Bye Háj

Sztárdiéták mindenkinek

Ár: 1500 Ft — ÉRDEKEL!

Állapot: vadiúj Kállai Ildikó - Kőbán Rita - Pesuth Rita: Bye-Bye Háj
Oldalszám: 135
Kiadás éve: 2006
Kötés: kemény
Nyelv: magyar
Kiadó: A’la Gastroyal
ISBN: 963-229-475-0


Fülszöveg:

Amikor világelsőként a dobogó tetejére állhattunk, elképzelni sem tudtuk, hogy bármi is fontosabb lehet egy aranyéremnél. Mára felismertük, hogy létezik fontosabb cél is a sportsikereknél: győzelem a civilizációs betegségek felett! Ma már nem a sporttársak az ellenfeleink, hanem a honfitársaink túlsúlya, a silány élelmiszerek és a lomha életvitel.

Ebből a könyvből megtudhatod, hogy
• milyen ételeket jobb kerülnöd és melyekből fogyaszthatsz bátran,
• hogyan szabadulhatsz meg egyszerre a zsírtól és a mérgektől,
• milyen módszerrel tarthatod meg az ideális súlyod egy életen át,
• miképpen hosszabbíthatod meg az életed.

Ne feledd, csupán rajtad múlik, meddig van birtokodban legnagyobb kincsed: az egészséged!

Kállai Ildikó, Miss Fitnesz világ- és kétszeres Európa bajnok
Kőbán Rita, kétszeres olimpiai és kilencszeres világbajnok kajakozó
Pesuth Rita, hatszoros kickbox-világbajnok

Tartalom:

Előszó
   Kállai Ildikó: A gyógyító táplálkozás
   Kőbán Rita: Enni, és… ennyi?
   Pesuth Rita: Pofonoktól az aktképekig
Bevezetés, avagy “Mi vajon milyen házmesterek vagyunk?”
   Miért van szükség egy átfogó életmódprogramra?
   Az Ötök Klubja, avagy sikerdiéták a Gastroyal étlapján
   Egészségbombák
   GastroFitt – Terítéken Magyarország No.1 életmódprogramja
Tudta-e, hogy…
Kedvencek
   Csirkemellgyros
   Roston sült pulykamell sajtmártással
   Citromos báránysült
   Gesztenyével-szilvával göngyölt csirkemell
   Lazacsaláta
   Köményes sült csirkecomb
   Gyümölcsrizs (barnarizsből)
Jégszív
Ételszállító sofőrjeink mesélik
“Enni jó. De élni egy kicsit még jobb.” – Beszélgetés Nádas Györggyel
“Igenis bekövetkezhet egy 180 fokos fordulat az ember étkezési szokásaiban!” – Beszélgetés Vágó Istvánnal
“Hogy ne legyen bűntudatom, szemmel falom a gesztenyepürét.” – Beszélgetés Gálvölgyi Jánossal
Felhasznált irodalom

« Vissza a kezdőlapra | A vásárlás menete »

Címkék: , ,
Kategória: Kállai Ildikó, Kőbán Rita, Pesuth Rita

ITT lehet ÉRDEKLŐDNI!

 (kötelező)