Sztárdiéták mindenkinek
Ár: 1500 Ft — ÉRDEKEL!
| Állapot: |  |
 |
| Oldalszám: | 135 | |
| Kiadás éve: | 2006 | |
| Kötés: | kemény | |
| Nyelv: | magyar | |
| Kiadó: | A’la Gastroyal | |
| ISBN: | 963-229-475-0 |
Fülszöveg:
Amikor világelsőként a dobogó tetejére állhattunk, elképzelni sem tudtuk, hogy bármi is fontosabb lehet egy aranyéremnél. Mára felismertük, hogy létezik fontosabb cél is a sportsikereknél: győzelem a civilizációs betegségek felett! Ma már nem a sporttársak az ellenfeleink, hanem a honfitársaink túlsúlya, a silány élelmiszerek és a lomha életvitel.
Ebből a könyvből megtudhatod, hogy
• milyen ételeket jobb kerülnöd és melyekből fogyaszthatsz bátran,
• hogyan szabadulhatsz meg egyszerre a zsírtól és a mérgektől,
• milyen módszerrel tarthatod meg az ideális súlyod egy életen át,
• miképpen hosszabbíthatod meg az életed.
Ne feledd, csupán rajtad múlik, meddig van birtokodban legnagyobb kincsed: az egészséged!
Kállai Ildikó, Miss Fitnesz világ- és kétszeres Európa bajnok
Kőbán Rita, kétszeres olimpiai és kilencszeres világbajnok kajakozó
Pesuth Rita, hatszoros kickbox-világbajnok
Tartalom:
Előszó
Kállai Ildikó: A gyógyító táplálkozás
Kőbán Rita: Enni, és… ennyi?
Pesuth Rita: Pofonoktól az aktképekig
Bevezetés, avagy “Mi vajon milyen házmesterek vagyunk?”
Miért van szükség egy átfogó életmódprogramra?
Az Ötök Klubja, avagy sikerdiéták a Gastroyal étlapján
Egészségbombák
GastroFitt – Terítéken Magyarország No.1 életmódprogramja
Tudta-e, hogy…
Kedvencek
Csirkemellgyros
Roston sült pulykamell sajtmártással
Citromos báránysült
Gesztenyével-szilvával göngyölt csirkemell
Lazacsaláta
Köményes sült csirkecomb
Gyümölcsrizs (barnarizsből)
Jégszív
Ételszállító sofőrjeink mesélik
“Enni jó. De élni egy kicsit még jobb.” – Beszélgetés Nádas Györggyel
“Igenis bekövetkezhet egy 180 fokos fordulat az ember étkezési szokásaiban!” – Beszélgetés Vágó Istvánnal
“Hogy ne legyen bűntudatom, szemmel falom a gesztenyepürét.” – Beszélgetés Gálvölgyi Jánossal
Felhasznált irodalom
« Vissza a kezdőlapra | A vásárlás menete »
Címkék: 1500 Ft, magyar, új
Kategória: Kállai Ildikó, Kőbán Rita, Pesuth Rita